안녕하세요 재치입니다.
임산부 식단과 관련해서 좋은 사이트 공유드립니다.
요리별 영양소와 조리법이 나와있습니다.
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임신 10개월을 책임질 100개의 임산부레시피 : 정보 : 맘톡
엽산, 망간, 단백질, 철분, 칼슘, 오메가3, 비타민, 크롬, 유산균/식이섬유, 타우린.. 임산부들은 챙겨먹어야 하는 영양소도 참 많지요. 자연스럽게 식단으로 섭취할 수 있도록 맘톡이 100개의 레시피를 준비했어요! 임산부식단 제공
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